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Gesundheit & Ernährung

Das Kursangebot fördert mit Information und Angeboten in den Bereichen Ernährung und Bewegung die persönli­che Entwicklung und unterstützt die Eigenverantwortlichkeit im Blick auf Gesundheit und Ernährung.

Die Veranstaltungen dienen der Prävention und sind kein Therapie-Ersatz.

Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Aktivität bildet die Basis für eine gesunde Bewegung und Beweglichkeit.

Es werden vielfältige Techniken vermittelt, die die Teilnehmer gemäß ihrer individuellen Bedürfnisse fördern und for­dern, eine Balance zwischen Beruf und Alltag zu finden. Die Sportangebote sorgen für Kraft, Kondition und Freude an körperlicher Aktivität in der Gruppe.

Wahrnehmungsorientierte Kursangebote wie Yoga oder Pilates schulen die ganzheitliche Sichtweise zum eigenen Körper. Dabei finden Sie sowohl Angebote im Haus wie auch unter Einbezie­hung der Natur unter freiem Himmel.

Die Ernährungsangebote runden die ganzheitliche Sichtweise mit unterschiedlichsten Kochkursen ab, die für eine gesunde Kochkunst sorgen und als gesundheitsorientiertes Bildungsangebot das eigene alltagspraktische Handeln erweitern.

Ihre Ansprechpartnerin:

Catrin Stockhecke-Meister

Telefon 02761 – 94 20 30 09

Kursangebote Gesundheit & Ernährung Gesundheit - informativ
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Kurs beendet
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vhs.Health:
Hypertonie

Dr. med. Bettina Heidecker
Leitung Sprechstunde für Herzinsuffizienz und Kardiomyopathien Charité, Universitätsmedizin Berlin, Campus Benjamin ...weiterlesen  

Online

Do. 04.02.2021 19:00 - 20:00 Uhr

Kurs ist beendet
Kurs beendet
301415

Verklebte Faszien - was kann helfen?
Ein theoretischer Workshop mit praktischen Einlagen

Idealerweise erscheinen die einzelnen Fasern der Faszien als wellenförmig angeordnete Gitter, wenn sie mithilfe von medizinischen Geräten betrachtet ...weiterlesen  

Lennestadt-Oedingen, Gesundheitspraxis Auszeit

Do. 18.02.2021 19:00 - 20:30 Uhr

Kurs ist beendet
Kurs beendet
303026

vhs.Health: Allergien: Heuschnupfen - Neurodermitis - Asthma

Prof. Dr. med. Christian Termeer
Dermatologie, Allergologie, Phlebologie (Venenheilkunde), Lasermedizin, ambulante Operationen, Proktologie, ...weiterlesen  

Online

Do. 04.03.2021 19:00 - 20:00 Uhr

Kurs ist beendet
Kurs beendet
301015

Mein Glück? Hab ich selbst gemacht!
Wie man Lebensfreude anpflanzt und erntet

Egal in welcher Lebenssituation Sie sich befinden oder wieviel Zeit Sie zur Verfügung haben,
Sie können aktiv Ihren Gemütszustand beeinflussen. ...weiterlesen  

Lennestadt-Altenhundem, Natura Gartencenter Kremer

Sa. 27.03.2021 13:00 - 16:00 Uhr

Kurs ist beendet
Kurs beendet
303036

vhs.Health: Telemedizin - Arztkontakt im digitalen Wandel

Dr. Martina Hartmann Fachärztin für Allgemeinmedizin, Mannheim

Was passiert, wenn Menschen sich Sorgen über ihre Gesundheit machen, einen ...weiterlesen  

Online

Do. 15.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr

Kurs ist beendet
Kurs beendet
305056

Vortrag: Entzündungshemmendes Kochen
Was steckt dahinter?

Interaktiver Vortrag zu den Kursen
Sie sind herzlich eingeladen, diesen Kurs im Weiterbildungszentrum in Olpe zu besuchen. Allerdings ist es auch ...weiterlesen  

Online

Do. 15.04.2021 17:00 - 18:00 Uhr

Kurs ist voll - Vormerkung auf Warteliste
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Telefon: 02761 - 94 20 30 00
Telefax: 02761 - 94 20 30 08
E-Mail: info(at)vhs-kreis-olpe.de

kommunale Weiterbildung
nach DIN EN ISO 9001:2015
zertifiziert