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Gesundheit & Ernährung

Das Kursangebot fördert mit Information und Angeboten in den Bereichen Ernährung und Bewegung die persönli­che Entwicklung und unterstützt die Eigenverantwortlichkeit im Blick auf Gesundheit und Ernährung.

Die Veranstaltungen dienen der Prävention und sind kein Therapie-Ersatz.

Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Aktivität bildet die Basis für eine gesunde Bewegung und Beweglichkeit.

Es werden vielfältige Techniken vermittelt, die die Teilnehmer gemäß ihrer individuellen Bedürfnisse fördern und for­dern, eine Balance zwischen Beruf und Alltag zu finden. Die Sportangebote sorgen für Kraft, Kondition und Freude an körperlicher Aktivität in der Gruppe.

Wahrnehmungsorientierte Kursangebote wie Yoga oder Pilates schulen die ganzheitliche Sichtweise zum eigenen Körper. Dabei finden Sie sowohl Angebote im Haus wie auch unter Einbezie­hung der Natur unter freiem Himmel.

Die Ernährungsangebote runden die ganzheitliche Sichtweise mit unterschiedlichsten Kochkursen ab, die für eine gesunde Kochkunst sorgen und als gesundheitsorientiertes Bildungsangebot das eigene alltagspraktische Handeln erweitern.

Ihre Ansprechpartnerin:

Catrin Stockhecke-Meister

Telefon 02761 – 94 20 30 09

Kursangebote Gesundheit & Ernährung weitere Angebote
Kurs beendet
104019

Junge VHS: Eltern-Kind-Outdoorkurs
Für Kinder von 6-11 Jahre

Nach einer kurzen Begrüßung und Kennenlernrunde, gilt es für die Familien viele Aufgaben zu
lösen. Dazu zählen: Einen Weg zu (er)finden, auf Bäume zu ...weiterlesen  

Kreuztal-Bockenbach, Schutzhütte Lindenhütte

Sa. 21.05.2022 09:00 - 17:00 Uhr

Kurs ist beendet
freie Plätze
104029

Sommer-Akademie: Junge VHS: Eltern-Kind-Outdoorkurs
Für Kinder von 6-11 Jahre

Nach einer kurzen Begrüßung und Kennenlernrunde, gilt es für die Familien viele Aufgaben zu
lösen. Dazu zählen: Einen Weg zu (er)finden, auf Bäume zu ...weiterlesen  

Kreuztal-Bockenbach, Schutzhütte Lindenhütte

Do. 07.07.2022 09:00 - 17:00 Uhr

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Warteliste
300011

Sommer-Akademie: Faszination Bogenschießen
Training und Entspannung für Körper und Geist
Mindestalter: 16 Jahre

In diesem Kurs werden mehrere Bogentypen und Schießtechniken erklärt und von den Teilnehmern ausprobiert.

In vielen unterschiedlichen Kulturen ...weiterlesen  

Attendorn, Burg Schnellenberg

Sa. 06.08.2022 (11:00 - 13:15 Uhr) - So. 14.08.2022

Kurs ist voll - Vormerkung auf Warteliste
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VHS des Kreises Olpe
Kurfürst-Heinrich-Str. 34
57462 Olpe

Telefon: 02761 - 94 20 30 00
Telefax: 02761 - 94 20 30 08
E-Mail: info(at)vhs-kreis-olpe.de

kommunale Weiterbildung
nach DIN EN ISO 9001:2015
zertifiziert