Kursangebote Gesundheit & Ernährung Gesundheit - aktiv & präventiv
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Hier erleben Sie Gymnastik mit Musik (Aerobic-Anteile), Konditions- und Fitnessübungen, Muskelkräftigung (teilweise mit Handgeräten), Koordinations- ...weiterlesen  

Attendorn-Biekhofen, Schützenhalle

Mo. 27.08.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Fit für Beruf und Alltag!

Durch verschiedene Haltungs- und Atemübungen lernen die Teilnehmer, den Belastungen im Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele ...weiterlesen  

Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik, D307

Mo. 10.09.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 26.11.2018

Fit für Beruf und Alltag!

Durch verschiedene Haltungs- und Atemübungen lernen die Teilnehmer, den Belastungen im Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele ...weiterlesen  

Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik, D307

Mo. 10.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.11.2018

Schwungvoller durch die Woche!

Kräftigung und Formung der Muskulatur von Bauch - Beinen - Po durch ein effektives Ganzkörpertraining.
Unabhängig ...weiterlesen  

Olpe, WBZ, Gesundheitsstudio -2.13

Mo. 10.09.2018 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Haben Sie nicht auch Lust, Ihrem Körper etwas zu gönnen?
Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen könnte doch richtig gut tun.
Für diese ...weiterlesen  

Olpe, WBZ, Gesundheitsstudio -2.13

Mo. 10.09.2018 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Der Kurs richtet sich an Personen, die ihre Rückengesundheit fördern möchten. Sie werden kräftiger und beweglicher und beüben Ihre Koordination, ...weiterlesen  

Olpe, WBZ, Gesundheitsstudio -2.13

Mo. 10.09.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 12.11.2018

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