Fit für Beruf und Alltag!

Durch verschiedene Haltungs- und Atemübungen lernen die Teilnehmenden, den Belastungen im Alltag sinnvoll zu begegnen. ...weiterlesen  

Lennestadt-Elspe, Pro Aktiv

Mo. 06.02.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.05.2023

Sie haben sich lange nicht bewegt und benötigen eine Inspiration, um wieder aktiv zu werden? Hier finden Sie Ihr Ganzkörper-Workout, mit und ohne ...weiterlesen  

Lennestadt-Maumke, Sporthalle

Mo. 06.02.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 08.05.2023

Viel frisches Gemüse und frische Kräuter, sowie hochwertiges Olivenöl stehen für gesundes und nachhaltiges Essen, das, mit italienischer Kochkunst ...weiterlesen  

Olpe, Berufskolleg, Lehrküche C106

Mo. 06.02.2023 (17:30 - 21:15 Uhr) - Mo. 27.02.2023

Im Qigong arbeiten wir mit einfachen, fließenden Übungen in Bewegung und Ruhe. Dabei können Körper, Geist und Atem in Einklang gebracht werden. Wir ...weiterlesen  

Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik, D307

Mo. 06.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.03.2023

Seit einigen Jahren ist viel von einem neuen Kalten Krieg die Rede. Ob Russlands Einmarsch in Georgien oder Nordkoreas nukleares Säbelrasseln, ob das ...weiterlesen  

Olpe, WBZ, Forum

Mo. 06.02.2023 (00:00 - 00:00 Uhr) - Do. 07.09.2023

Haben Sie nicht auch Lust, Ihrem Körper etwas zu gönnen?
Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen könnte doch richtig gut tun.
Für diese ...weiterlesen  

Olpe, WBZ, Gesundheitsstudio -2.13

Mo. 06.02.2023 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mo. 19.06.2023