Mit Haltung wirken - besser kommunizieren für weniger Stress und mehr Verständnis

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Kommunikation bewusster und einfühlsamer gestalten möchten - sei es in der Familie, in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Im Mittelpunkt steht die kommunikative Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg.

Die Teilnehmenden lernen, eigene Bedürfnisse und Gefühle klarer wahrzunehmen und auszudrücken, ohne andere zu verletzen, und gleichzeitig empathisch zuzuhören. So entsteht eine neue Form des Miteinanders, die auf gegenseitigem Verständnis, Respekt und Authentizität beruht.

Ziele:
Eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und ausdrücken
Einfühlsam und respektvoll mit anderen kommunizieren
Konflikte effektiv lösen
Empathie und gegenseitiges Verständnis fördern